Un bon croquis vaut mieux qu’un long discours. Napoléon

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Le nom dilemme (du grec dilemma, de dis-, « deux », et lêmma, « argument », soit « argument à deux fins ») désigne une alternative contenant deux propositions contraires ou contradictoires, comportant toutes deux des inconvénients, et entre lesquelles on doit choisir.

Sur Wikipédia : Plus largement, un dilemme est une situation qui offre une alternative, menant à des résultats différents, dont les deux partis sont d’égal intérêt. Généralement les possibilités offertes sont présentées aussi attirantes ou repoussantes l’une que l’autre ; mais cette considération est, d’un point de vue logique, sans intérêt (être « aussi petit » ou « aussi grand » ; c’est toujours « avoir la même taille »). Plus largement encore, un dilemme est synonyme de choix difficile ou douloureux (« choix cornélien » : choisir entre l’amour et l’honneur, dans Le Cid).

Les bienfaits de la marche pieds nus
Les chaussures impactent les mouvements naturels du pied et entraînent une diminution de la force. Marcher pieds nus permet donc de renforcer les muscles des pieds, de la cheville, mais aussi des jambes.